Dokuz Eylül Üniversitesinde Psikoloji bölümünü onur derecesiyle bitirdi. Yine Dokuz Eylül Üniversitesinde Aile Eğitimi ve Danışmanlığı alanında yüksek lisans eğitimini tamamladı. Lisans hayatı boyunca Ege Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesinde ve birçok özel kuruluşta staj yapmıştır. Türk Psikologlar Derneği Sağlık Biriminde aktif görev almıştır.
Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu'ndan Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi, Çocuk Merkezli Oyun Terapisi Eğitimini ve Dr. Nevin Dölek'ten Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Eğitimini başarıyla tamamlamıştır. Yüksek lisansını Aile Eğitimi ve Danışmanlığı üzerinde tamamlarken birçok ekolün eğitimini uygulamalarıyla alanında uzman akademisyenlerden öğrenme fırsatı bulmuştur. Uzman Psikolog Hilal Yücel, kurucusu olduğu Manavgat Tera Psikoloji bünyesinde yetişkin, ergen ve çocuk alanlarında profesyonel hizmet sunmaktadır.
En uzun yolculuklar bile bir adım atmakla başlar.
-Lao Tzu
Hizmetlerimiz
Bilişsel Davranışçı Yaklaşım
Bireye fayda sağlamayan bilişsel bozulmalara (düşünceler, inançlar ve tutumlar gibi) odaklanır ve bu bilişsel bozulmalar değiştirilmeye çalışılır. Bireyin duygusal denge haline gelmesini ve kendi günlük yaşam problemlerini çözebilmesi için kişisel başa çıkma stratejileri geliştirmesini sağlamayı hedefler. Yöntem depresyon tedavisinde kullanılmak için tasarlanmış olsa da günümüzde anskiyete dahil birçok ruh sağlığı bozukluğunda kullanılmak üzere geliştirilmiştir.
Çocuk Merkezli Oyun Danışmanlığı
Çocukları yaşadıkları bilişsel, davranışsal ve duygusal alanlarda meydana gelen problemlerin oyun yolu ile iyileştirilmesini hedefleyen bir yaklaşımıdır. Çocuğun bilgeliğine güvenen yaklaşım, uygun şartlar oluşturulduğunda çocuğun kendi sorunlarını çözebilme becerisine sahip olduğu varsayımına dayanır.
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Yaklaşım
Kişilerin güçlü yönlerini ve kaynaklarını vurgulayan ve mümkün olan en kısa sürede sonuç almayı hedefleyen bir yaklaşımdır. Danışanın danışman ile işbirliği yaparak, belirli bir soruna odaklanmasına ve sorunun çözümü için mümkün olan en kısa sürede çözümler geliştirmesine yardımcı olur. Görüşme sırasında, danışanlar sorunlarını ve zorluklarını açıklarlar ve danışman, danışanın hedefleri doğrultusunda hedefe yönelik bir planlama süreci yürütmelerine yardımcı olur.
Şemasal Yaklaşım
Şemasal yaklaşımın temelinde, kişinin kendisine, başkalarına ve dünyaya ilişkin algısını şekillendiren “şema” kavramı vardır. Şemalar, genellikle erken çocukluk döneminde karşılanmayan duygusal ihtiyaçlara veya travmatik deneyimlere yanıt olarak gelişir. Yetişkinlik dönemine gelindiğinde, bu şemalar uyumsuz hale gelerek düşünceleri, duyguları ve davranışları etkileyerek yaşamın çeşitli alanlarında problemlere yol açabilir.
Cinsel Danışmanlık
Cinsel danışmanlık, konusunda eğitim almış, uzman ve deneyimli psikologlar ya da psikiyatristler tarafından uygulanmakta olan bir yaklaşımdır. Bir cinsel işlev bozukluğunun tedavisine yönelik olarak uygulanabileceği gibi, cinsel hayatında sorun yaşayan, cinsel hayatını daha haz verici ve tatminkar yapmak isteyen, eşiyle cinsel uyumsuzluğu olduğunu düşünen kişilere veya çiftlere uygulanabilmektedir. Daha iyi bir cinsel yaşam için bireylerin duygusal, ilişkisel ve davranışsal sorunlarına odaklanıldığı aynı zamanda da ruh ve beden sağlıklarının korunması ve geliştirilmesine yardımcı yöntem ve teknikleri içeren bir yaklaşım metodudur.
Aile ve Çift Danışmanlığı
Aile ve çift danışmanlığı; değişim ve gelişimi sağlamak adına, aileler ve çiftler arasındaki yakın ilişkinin çalışıldığı, bir yaklaşımdır. Aile ve çift danışmanlığında amaç, aile içinde ve çiftler arasında yaşanan zorlu ve sıkıntılı süreçlerin ele alınarak çatışmaların çözülebilmesi ve tüm aile üyelerinin sağlıklı yönde değişiminin ve gelişiminin sağlanmasıdır. Hem aile içi ilişkileri düzenlenmesi hem de diğer insanlar ve durumlar ile ilişkilerin düzenlenmesi hedeflenmektedir.
Sınav Kaygısı ve Öğrenci Koçluğu
Sınav kaygısı; öncesinde öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve başarının düşmesine yol açan yoğun kaygı olarak tanımlanır. Öğrenci koçluğu çalışmaları içerisinde: bireyi tanıma, farkındalık oluşturma, kişisel özelliklerini ortaya çıkarma, sistemli ve verimli çalışmayı sağlama, başarıyı engelleyen unsurları kaldırma, etkin zaman kullanımını öğretme, doğru hedefler belirleme ve özgüveni arttırma gibi konular yer almaktadır.
Moxo Dikkat Testi
MOXO dikkat ölçme testi çocuklar ve yetişkinler için geliştirilmiş Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu tanısına yardımcı olan , bilgisayar üzerinden yapılan görsel ve işitsel çeldiricilerin olduğu “online” dikkat ölçme testidir. MOXO; dikkat eksikliği , zamanlama, dürtüsellik ve hiperaktivitenin objektif olarak ölçülmesini sağlayan bir testtir. Test çocuklarda yaklaşık 15 dakika , yetişkinlerde 18 dakika sürmektedir.